Sınav Stresiyle Mücadele

Eğitimin Süresi

90 Dakika

Eğitimin Konu Başlığı

Pozitif Düşünce ve Stres Yönetimi

Eğitimin içeriği

Olumlu düşünceler ve davranışlar geliştirebilmenin yolları, başarının önündeki engeller, gelecek kaygısını azaltma, kişisel meziyetlerimizi fark etme, yeteneklerimizi doğru kullanabilme,  bilinçaltı zihninin yönlendirebilme yeteneğini olumlu kullanımı konularında bilgi ve deneyimler aktarılmaktadır.

Kazanımlar

Katılımcılar kişisel hedef koyma ve hedeflere ulaşma konusunda bilinç ve farkındalık edineceklerdir. Kendini tanımak, genel kişilik özelliklerinizi belirlemek, ilgi, ihtiyaç ve beklentilerini anlayabilmek için ihtiyaç duyacağı temel yöntemleri öğreneceklerdir. Kişisel başarı programı oluşturma, yaşamı sadeleştirme, stresle mücadele etme, içsel olumsuzluktan kurtulma, mevcut durumdan en iyisini çıkarma gibi olumlu nitelikler edineceklerdir.