Dikkat Eksikliği ve Konsantrasyon
|
Eğitimin Süresi |
90 Dakika |
|
Eğitimin Konu Başlığı |
Dikkat Eksikliği ve Konsantrasyon |
|
Eğitimin içeriği |
Konsantrasyon ve Dikkatin Yaşamdaki Önemi, Konsantrasyon ve Dikkat Yetersizliğinin Nedenleri, Konsantrasyon ve Dikkati Güçlendirme Yöntemleri, Alıştırmalar ve Uygulamalar |
|
Kazanımlar |
Zihnin çeşitli konulara takılıp kalması; yorgunluk, halsizlik, moralsizlik, kararsızlık, hedefsizlik, dalgınlık gibi sorunlar ile dikkat eksikliği arasındaki ilişki kavranacaktır. Daha fazla konsantre olabilmenin yollarını öğreneceklerdir. |