GK University - шаблон joomla Создание сайтов

Kurumsal Eğitim Organizasyonları

Stresle Mücadele ve Öfke Kontrolü

Eğitimin Süresi

90+90 Dakika

Eğitimin Konu Başlığı

Doğru Nefes ve Doğru Ses Eğitimi- Öfke İle Başa Çıkma Becerileri

Eğitimin içeriği

Diyafram kasını tanımak, nefes ve öfke ilişkisi, yeterince oksijen almanın önemi, Doğru solunum kaideleri ve alıştırmalar

Kazanımlar

Katılımcılar, iş yaşamını, aile yaşamını ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyen yanlış nefes alışkanlıkları ile ilgili farkındalık edineceklerdir. Doğru nefes sağlık açısından önemini anlayacaklardır. Öfke ile doğru nefes arasındaki ilişkinin davranışlara ne denli olumlu yansıdığını kavrayacaklardır. Etkin nefes ve doğru ses arasında bağ kuracaklardır. Seslendirme çalışmaları sayesinde özgüven edineceklerdir.

Yorum Ekle

(*) ile işaretlenmiş zorunlu alanların tümünü doldurduğunuza emin olun. HTML kodları kullanılamaz.